Trotssyndrom – vad händer på BUP?

Du eller dina föräldrar tar först kontakt med oss och berättar kort vad du behöver hjälp med. Efter det blir ni kallade till en bedömning.

En bedömning innebär att du och dina föräldrar får komma till BUP och berätta om bråken och utbrotten för en behandlare.

För att vi ska förstå situationen bättre behöver vi ta reda på hur både du och hur dina föräldrar upplever det. Vi pratar om vad som skapar stress hemma och i skolan, vad som kan utlösa ilskeutbrott och i vilka situationer det brukar bli svårare.

Ofta får du och dina föräldrar fylla i formulär och svara på olika frågor, till exempel om hur du mår och vad du och dina föräldrar brukar göra när det blir bråk och konflikter.

Så behandlas trotssyndrom

Den behandling som rekommenderas i första hand är så kallad föräldraträning. Föräldraträning innebär att föräldrar får öva på positiv kommunikation, att fokusera på det som fungerar och att förbättra relationen med sitt barn. De får också lära sig hur de ska göra för att lugna svåra situationer, så att det blir lättare att prata och hitta lösningar. Målet är att minska bråk och konflikter i vardagen.

Ibland kan du som barn också behöva lära dig hur du kan göra för att bli mindre arg, och för att slippa säga och göra saker som du sedan ångrar. Du kan till exempel få träna på att lugna ner dig när du är arg. Du får också hjälp med att hitta bättre lösningar på det problem som du har, och som du kan känna dig nöjd med efteråt.

Behandlingen av trotssyndrom handlar om att förbättra relationen mellan dig som barn och dina föräldrar, men också om att minska utbrott och konflikter. När relationen blir bättre blir det lättare att prata med, lyssna på och förstå varandra, och då blir det mindre bråk. Det blir också lättare att hitta lösningar som blir bra för alla i familjen.

I behandlingen får både barn och föräldrar träna på att klara av saker och hantera olika situationer. Ofta ingår det också hemuppgifter i behandlingen, där ni får träna på ett beteende mellan besöken på BUP.