Bipolär sjukdom

Alla känner sig glada ibland och ledsna ibland, har mycket energi ibland och är orkeslösa ibland. För de flesta beror det på vilken situation de är i, hur utvilade de är, om de mår bra eller om något speciellt har hänt. Men för den som har bipolär sjukdom är svängningarna mellan olika känslor starkare.

Känslorna är som en bergochdalbana – topparna är högre och dalarna djupare, och känsloläget håller i sig under en längre period. Det innebär att du är deprimerad i perioder och uppvarvad eller manisk i perioder.

Under perioderna av depression känner du dig ofta:

  • nedstämd och har dålig självkänsla
  • irriterad
  • ointresserad av sådant som du i vanliga fall tycker är roligt
  • ovanligt hungrig eller har mindre aptit
  • väldigt trött eller har svårt att sova
  • orkeslös och långsam eller orolig i kroppen
  • svag och utan energi
  • okoncentrerad
  • trött på livet, ibland med självmordstankar eller fantasier om döden.

Under perioderna när du är uppvarvad eller manisk känner du dig ofta:

  • både upprymd och lättirriterad. Då är det lätt att hamna i bråk eller bli arg på folk. Andra tycker ofta att du pratar ovanligt snabbt eller mycket.
  • ovanligt bra, stark, snygg och smart. Självkänslan är på topp – ofta raka motsatsen till hur du kanske känner under perioderna när du är deprimerad.
  • pigg och i farten ofta, fast du inte behöver sova lika mycket som vanligt.
  • full av tankar som går väldigt fort. Det gör att andra kan få svårt att hänga med.
  • mer okoncentrerad än vanligt.
  • kreativ och full av idéer om olika projekt, men kan samtidigt ha svårt att slutföra projekten.
  • full av energi i kroppen och så rastlös att det är svårt att stå ut.
  • frestad att ge efter för roliga och sköna saker. Du kanske slösar bort pengar, stannar ute för länge, flirtar, får ökad sexlust eller dricker alkohol fast du inte skulle göra det i vanliga fall.


Du kan känna igen dig i några eller alla saker – det är olika för olika personer. Ibland har du symtom från båda listorna samtidigt, alltså att du känner dig både uppvarvad och deprimerad. Till exempel kan du känna dig deprimerad och samtidigt ha en massa tankar som snurrar i huvudet, eller vara uppvarvad men ändå känna dig ledsen och nedstämd.

Många som har bipolär sjukdom mår väldigt dåligt av det. Symtomen brukar göra att de får svårt att klara sin vardag, med till exempel skolarbete, fritidsintressen och kompisar.

Få stöd och hjälp

Om du är orolig för din egen skull, eller om någon annan är orolig för dig, kan det behövas stöd och hjälp. Det finns bra och effektiv behandling för bipolär sjukdom och ju tidigare du får hjälp, desto bättre är det.

Du kan vända dig direkt till BUP eller be dina föräldrar om hjälp med att ta kontakt. Du kan också vända dig till elevhälsan som kan hjälpa till med att kontakta oss på BUP. Läs mer om vad som händer på BUP här.