Varför är jag inte värd att leva?

Varför är jag ful?vrf är jag sämst?Vrf är jag inte värd att leva?9219C7

Jag

BUP svarar:

Hej!

Det är vanligt att man känner sig väldigt ensam när livet är som tuffast, när man på olika sätt känner sig otillräcklig. Det kan kännas som en omöjlighet att man ska berätta för någon hur man har det. 

Jag vet att många tonåringar känner igen sig i dina frågor. Du behöver inte känna dig ensam, inte skämmas. Och det finns hjälp att få.

Visst finns det en skolkurator på din skola? Eller en skolsköterska? De är vana vid att prata med tjejer och killar som har bekymmer och sitter med svåra frågor. Jag tycker att du ska prova att gå dit.

Ett annat alternativ kan vara en ungdomsmottagning. Du kan läsa om var de finns på deras hemsida umo.se.

Ytterligare en möjlighet är tjejzonen.se där man kan chatta om allt möjligt man är bekymrad över.

När det gäller ens föräldrar så kan det ibland kännas extra svårt att berätta, men tänk på att många gånger är det också extra skönt när man väl gjort det!

Hitta mottagning

Hitta mottagning

Vill du komma i kontakt med en mottagning? Klicka på kartan för att hitta din närmaste mottagning.

Hitta närmaste mottagning

Råd och fakta

Här har vi samlat artiklar, faktatexter och intervjuer om olika problem och svårigheter man kan uppleva.

Råd och fakta