Vågar inte be om hjälp

Hej, jag är en tjej på 16 år. Jag har haft det väldigt tufft med skolan, jag får saker förklarat för mig om och om igen men jag förstår aldrig. Dem i min närhet säger till mig "Du har ADD eller ADHD utan tvekan". Jag kan inte lyssna mer än max 5 minuter på en genomgång i skolan, jag kan inte sitta stilla och jag lämnar aldrig in läxor eller uppgifter. Jag är extremt slarvig, jag klarar verkligen inte av att hålla reda på saker och jag är väldigt känslig. När jag blir arg blir jag rasande, när jag blir ledsen blir jag förstörd och när jag blir glad blir jag överlycklig. Det är ett stort problem för mig i vardagen. Mina vänner och min familj blir lätt irriterad på mig för att jag ofta avbryter dem utan att tänka mig för. Jag tänker på annat och jag kan helt enkelt inte koncentrera mig! Jag vågar inte be om hjälp, hur ska jag göra? 

Andersson

BUP svarar:

Hej!

Det låter som om du har det besvärligt. Mitt svar blir väldigt kort. Be din mamma eller pappa prata med skolhälsovården (skolsyster, kurator, skolläkare) om problemet. Om det är något som skall utredas vidare är det bra att börja där. En elevvårdskonferens kan också vara ett alternativ om problemet framförallt är ett skolproblem och man behöver hitta sätt att hjälpa dig för att skolan skall fungera bättre.  

Jag skickar med lite information som kan vara till nytta för dig.

Ta hand om dig!

Hitta mottagning

Hitta mottagning

Vill du komma i kontakt med en mottagning? Klicka på kartan för att hitta din närmaste mottagning.

Hitta närmaste mottagning

Råd och fakta

Här har vi samlat artiklar, faktatexter och intervjuer om olika problem och svårigheter man kan uppleva.

Råd och fakta