Blev arg i skolan

Hej jag blev jätte arg i skolan idag och är rädd att min föräldrar ska bli arga. På mig jag hade sönder mitt skåp

Simon

BUP svarar:

Hej Simon!

Det kan hända alla att man blir jättearg och i en hastig rörelse förstör kanske något som är i vägen, ett skåp, en talrik eller vad som helst.

 Eftersom det hände i skolan är det viktigast att du talar ut om det som hände med din lärare eller mentor, eller den vuxen som finns i närheten för dig. Det är också bra om du tar upp med din lärare att du är rädd för att dina föräldrar blir arga och vad du tror att de i så fall skulle göra. 

Har det hänt bara en gång? Eller är det ett återkommande problem att du får utbrott och har sönder saker? För i så fall är det bra att ta frågan både med din lärare eller också med skolkuratorn eller skolsköterskan. Sedan kan man resonera vidare om hur du ska kunna få hjälp med att kunna styra din ilska. 

Men jag vill absolut inte förstora det som hände. Som sagt, då och då kan det brista hos oss alla.
Man kan reda ut en sådan händelse, komma fram till vad du kan lära dig av det och gå vidare.

Hitta mottagning

Hitta mottagning

Vill du komma i kontakt med en mottagning? Klicka på kartan för att hitta din närmaste mottagning.

Hitta närmaste mottagning

Råd och fakta

Här har vi samlat artiklar, faktatexter och intervjuer om olika problem och svårigheter man kan uppleva.

Råd och fakta