Kris | BUP.se

Kris

Kriser kan uppstå när man har varit med om något jobbigt eller när det har skett en stor förändring i livet. Det kan till exempel vara att man har varit med om en olycka, att ens föräldrar har skilt sig eller att en närstående har dött. För tonåringar kan det även handla om kärlekssorg, att man förlorat en bästis eller att man misslyckas med något, till exempel i skolan.

Man kan också gå igenom olika utvecklingskriser i livet. Tonåren kan vara en sådan tid. Då förändras både känslor, tankar och kropp mycket och man kan känna sig sårbar. Samtidigt försöker man hitta sin identitet – vem man är och hur man vill vara.

Relationen till föräldrarna förändras också. Man blir mer självständig jämfört med när man var yngre. Man kan också behöva hitta en ny balans i sin känslomässiga relation till föräldrarna. Innan man känner sig trygg i relationen till kompisar kan man känna sig väldigt ensam och sårbar.

Läs mer om kris

Fråga BUP
Våra senaste frågor och svar