Ensamhet

Alla har behov av att få känna närhet och gemenskap med andra människor för att må bra. Det kan kännas viktigt att få dela upplevelser och lyckliga stunder med andra runt omkring sig, men också att känna att man inte står ensam när man möter motgångar i livet. De flesta tycker ändå att det är skönt att få vara ensamma ibland. Att ha egen tid, till exempel för att vila, fundera och att göra saker man tycker om, är ett sätt att ta hand om sig själv. Hur mycket man trivs med att vara ensam är väldigt olika från person till person.

Ensamhet blir ett problem när man är ensam utan att ha valt det själv. Man kanske känner att man saknar relationer som man egentligen vill ha, och någon att dela tankar och funderingar med. Man kan också känna sig ensam fast man är omgiven av människor, men där man känner att man inte passar in eller att ingen förstår en.


Läs mer om ensamhet

Fråga BUP
Våra senaste frågor och svar

Musikvideo om ensamhet

Alba skrev en låt om ensamhet.

Alba skrev en låt om ensamhet

Alba CarusoAlba går musiklinjen på Kaggeholms folkshögskola och har skrivit en låt och gjort en musikvideo om ensamhet. 

Läs intervjun med Alba