Varför börjar man tänka på självmord?

För vissa kan självmordstankar komma när man är med om svåra händelser i livet, till exempel om man förlorar en nära person eller när en relation tar slut. Tankarna kan också komma om man känner sig misslyckad, har blivit kränkt, mobbad, lever i en väldigt otrygg livssituation eller har varit med om någon större besvikelse. Ofta känner sig den som tänker på självmord ensam och övergiven.

Vi har alla olika förutsättningar att kunna klara sådana svåra händelser och situationer. Goda och trygga relationer med vänner och familj är något som kan göra att man står bättre rustad inför motgångar i livet. Däremot kan sjukdomar göra oss mer sårbara så att svåra händelser påverkar oss extra mycket. Till exempel hör självmordstankar ofta ihop med depression.

Fråga BUP
Våra senaste frågor och svar

Länktips

Till Självmordslinjen kan man ringa, mejla eller chatta anonymt med volontärer dygnet runt. De ger stöd och vägledning både till unga som mår dåligt och till anhöriga. 

Självmordslinjen